Gemeinsames Basenfasten in der Fastenzeit
Starttermin:19. Februar 2026, 18:00 UhrDas Gruppenangebot beinhaltet:eine Woche gemeinsames Basenfastenfundierte Informationen zur basischen Ernährungkonkrete Umsetzungspläne, Rezepte und Menüvorschlägezwei persönliche Treffen vor Ortbegleitenden Austausch in einer WhatsApp-GruppeBasenfasten ist dabei auch während des Arbeitsalltags gut möglich. Auf Wunsch kann zusätzlich eine ärztliche
Fasten
Als Fasten gilt der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung über einen begrenzten Zeitraum hinweg. Das Fasten in jeglicher Form besitzt eine weit zurückreichende Historie und Tradition. In vielen Kulturen gehörte eine Fastenzeit zur gängigen Praxis in bestimmten Jahreszeiten oder in
Heilfasten
Heilfasten ist eine Fastenmethode, die über einen bestimmten Zeitraum den Verzicht auf feste Nahrung beinhaltet. Stattdessen werden Flüssigkeiten wie Wasser, ungesüßte Tees und verdünnte Gemüsebrühe oder Säfte zu sich genommen. Das Ziel ist eine Entlastung des Stoffwechsels und die Anregung