Die Zuckerfalle
Die Zuckerfalle: Was Zucker wirklich mit deinem Körper macht „Ich esse doch kaum Süßigkeiten." Diesen Satz höre ich in meiner täglichen Arbeit immer wieder. Und trotzdem ist der Zuckerkonsum bei den meisten höher, als sie glauben, denn Zucker steckt längst nicht
Wenn der Rücken mehr erzählt – die Segmentmassage
Wie Organe, Nervensystem und Körperregionen miteinander verbunden sind – warum sich innere Vorgänge auch in Haut, Muskulatur und Gewebe widerspiegeln können und wie die Segmentmassage diese Zusammenhänge nutztUnser Nervensystem ist das Kommunikationsnetz unseres Körpers. Wenn es im Magen zwickt, die
Wenn Kinder schwer zur Ruhe kommen
Wie Cranio Sacral Balancing sanft unterstützen kannJedes Kind ist einzigartig. Manche Kinder sind voller Energie, ständig in Bewegung und neugierig auf die Welt. Andere wirken schnell überfordert, können schwer abschalten oder reagieren besonders sensibel auf die vielen Eindrücke des Alltags. Für
Beckenbodentraining für Blase und Prostata
Viele Menschen verbinden Beckenbodentraining noch immer ausschließlich mit Frauen. Dabei betrifft das Thema genauso die Männer. Denn Beschwerden rund um Blase, Harndrang, Blasenschwäche oder die Prostata entstehen häufig schleichend und beeinflussen den Alltag oft stärker, als Betroffene zunächst wahrhaben möchten.Ich
Dein Nacken – das sensible Stressarchiv deines Körpers
Dein Nacken – das sensible Stressarchiv deines KörpersVielleicht kennst du das: Ein voller Tag, ein unangenehmes Gespräch, ein Gedanke, der dich nicht loslässt – und plötzlich sitzt die Spannung im Nacken. Die Schultern wandern nach oben, der Kopf fühlt sich
Wenn die Energie fehlt
Wenn die Energie fehlt: Die unterschätzte Rolle von Stress im Alltag. Viele Menschen merken irgendwann, dass sich etwas verändert hat. Die Energie ist nicht mehr dieselbe wie früher, der Schlaf fühlt sich weniger erholsam an und selbst kleine Herausforderungen im Alltag
Gemeinsames Basenfasten in der Fastenzeit
Starttermin: 20. März 2026, 18:00 UhrDas Gruppenangebot beinhaltet:eine Woche gemeinsames Basenfastenfundierte Informationen zur basischen Ernährungkonkrete Umsetzungspläne, Rezepte und Menüvorschlägezwei persönliche Treffen vor Ortbegleitenden Austausch in einer WhatsApp-GruppeBasenfasten ist dabei auch während des Arbeitsalltags gut möglich. Auf Wunsch kann zusätzlich eine
Mit der richtigen Ernährung das Immunsystem im Herbst stärken
Ein starkes Immunsystem im Herbst beginnt auf dem Teller: Vitamine, Mineralstoffe und pflanzliche Nährstoffe aus saisonalen Lebensmitteln helfen, die Abwehrkräfte zu aktivieren. Entdecke, wie bewusste Ernährung, Achtsamkeit und kleine Rituale dein Wohlbefinden nachhaltig fördern können.Im Zentrum für ganzheitliche Medizin Neulengbach
Lymphdrainage
Bei der Manuellen Lymphdrainage (MLD), handelt es sich um eine sanfte Therapieform, die in den 1930er Jahren entwickelt wurde. Lange Zeit schien sie kaum Beachtung zu finden und trotz ihrer Wirksamkeit geriet das Lymphsystem und die Möglichkeit der manuellen Unterstützung
Fasten
Als Fasten gilt der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung über einen begrenzten Zeitraum hinweg. Das Fasten in jeglicher Form besitzt eine weit zurückreichende Historie und Tradition. In vielen Kulturen gehörte eine Fastenzeit zur gängigen Praxis in bestimmten Jahreszeiten oder in