Leberwickel – Anleitung zum Selbermachen
Ein Leberwickel fördert die Durchblutung der Leber und steigert damit ihre Entgiftungsleistung. Während des Fastens ist unsere Leber als zentrales Entgiftungsorgan ganz besonders gefordert. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die richtige Anwendung eines Leberwickels. Unser Körper verfügt über effiziente Entgiftungsfunktionen, um uns trotz der täglichen Belastungen durch industrialisierte Nahrung, Umweltgifte, Medikamente usw. gesund zu halten. Wir entgiften unter anderem über die Haut, die Lunge, den Darm, die Nieren und die Leber. Die Leber reinigt das Blut und entgiftet unseren Körper Die Leber gilt als das zentrale Entgiftungsorgan unseres Körpers und ist großteils unter dem rechten Rippenbogen gelegen. Sie gehört mit ihren
Dunkelfeldmikroskopie – das „lebende“ Blut sichtbar machen!
"Es ist faszinierend das "lebende" Blut mit den Zellen und dem Plasma" zu sehen", sagt Dr. Jasmin Azizian. Obwohl sie die Vitalblutanalyse seit vielen Jahren praktiziert, ist es stets erstaunlich, welche wichtigen Informationen bei dieser Analysemethode entdeckt werden können. Bei der Dunkelfeldmikroskopie wird ein aus der Fingerbeere entnommenerer Blutstropfen von einem speziellen Mikroskop vergrössert und auf einem Bildschirm sichtbar gemacht. Frau Dr. Azizian kann folglich sehr viel über den Gesundheitszustand eines Menschen aussagen. Besonders die sog. Übersäuerung und eine ungesunde Lebensweise verändern das Blut. "Im Idealfall schwimmen die roten Blutkörperchen einzeln und unverklumpt", erklärt Dr. Azizian. Durch Milieustörungen wie z.B. bei
Heilfasten
Heilfasten ist eine Fastenmethode, die über einen bestimmten Zeitraum den Verzicht auf feste Nahrung beinhaltet. Stattdessen werden Flüssigkeiten wie Wasser, ungesüßte Tees und verdünnte Gemüsebrühe oder Säfte zu sich genommen. Das Ziel ist eine Entlastung des Stoffwechsels und die Anregung von Entgiftungsprozessen im Körper. Durch den Verzicht auf feste Nahrung wird der Körper in einen Zustand der Entlastung versetzt. Dies kann zu verschiedenen positiven Effekten führen: Entgiftung: Der Körper kann Stoffwechsel-Abfallprodukte besser ausscheiden. Stoffwechselregulierung: Der Stoffwechsel kann sich neu ausrichten und effizienter arbeiten. Förderung der Selbstheilungskräfte: Der Körper kann seine Selbstheilungsmechanismen aktivieren. Steigerung des Wohlbefindens: Viele Fastende berichten von einem gesteigerten Energielevel und einer
Latente Übersäuerung
Oberste Priorität in unserem Säure-Basen-Haushalt ist, dass unser Blut unter allen Umständen im basischen Bereich zwischen pH 7,35 und 7,45 bleibt. Dafür stehen unserem Organismus verschiedene Puffer- und Entsäuerungssysteme zur Verfügung. Diese haben jeweils spezifische Fähigkeiten, können also jeweils nur bestimmte Säuren und Schadstoffe verstoffwechseln. Aber ihre Kapazitäten sind mengemäßig begrenzt. Bei einer chronisch latenten Übersäuerung sind die Pufferkapazitäten unseres Blutes dauerhaft am Limit. Unsere Pufferkapazitäten haben sich im Laufe der Evolution aufgrund natürlicher Belastungen (z.B. übermäßige köperliche Belastung) entwickelt und sind mit den heute "normalen" Säure- und Schadstoffmengen und -arten chronisch überlastet. Gleichzeitig sind auch die Entsäuerungs-, Entgiftungs- und
Craniosacrale Osteopathie bei Babies und Kindern
Vor über 100 Jahren wurde in Amerika die Osteopathie als ganzheitliche manuelle Therapie entwickelt, deren Grundlage die Einheit von Struktur und Funktion im menschlichen Organismus ist. Die osteopathische Behandlung der funktionellen Einheit aus Schädel (= Cranium), Becken (Kreuzbein = Sacrum) und Wirbelsäule wurde in der Folge als Craniosacrale Osteopathie zu einer eigenständigen Methode weiterentwickelt. Die als cranialer Impuls bezeichnete rhythmische vom Gehirn ausgehende Pulsation, die über die Gehirnflüssigkeit und die bindegewebigen Hirnhäute an die Schädelknochen und in den ganzen Körper weitergeleitet wird, kann mit den Händen ertastet und zu Diagnose und Therapie genutzt werden. Abweichungen vom normalen Bewegungsmuster weisen auf Störungen und Blockaden in
Rückenschmerzen
Rückenschmerzen sind die am weitesten verbreitete körperliche Einschränkung in der Bevölkerung. Bewegungsmangel, Stress und andere zunehmende Belastungen lassen immer mehr Menschen über Rückenschmerzen klagen. Doch woher kommen diese Schmerzen? Kannst du auch mit den Fingern nicht deine Zehen berühren? Denkst du, deine Rückenschmerzen kommen daher? Hast du das Gefühl ständig steif zu sein und müsstest dich deswegen öfters dehnen? Dann geht es dir wie Peter. Ein Orthopäde meinte mal zu ihm: "Es ist ja kein Wunder, dass sie Rückenschmerzen haben. Sie kommen mit den Fingern ja auch gar nicht bis auf den Boden." Infolgedessen hat Peter versucht, sich zu dehnen und zu mobilisieren. Kurzfristig
Shiatsu – Xundheit!
Shiatsu. Nein… ich musste nicht niesen. Und nein, du brauchst dich auch nicht fürchten, Kampfsport ist das auch keiner (diese Verwechslung ist mir nicht nur einmal passiert).Shiatsu ist mein Beruf.Aber was mache ich da eigentlich? Oder noch spannender: Was bewirkt das bei den Menschen, die zu mir kommen?Beginnen wir am Besten von vorne:Beim ersten Termin reden wir erstmal ein bisschen über die Hintergründe, die dich zu mir geführt haben. Dann schlüpfst du in angenehme Kleidung und frische Socken und legst dich auf den bequemen Futon am Boden.Jetzt beginne ich mit der offiziellen Shiatsu Diagnose - die inoffizielle hat bereits begonnen,
Telemedizin
Telemedizin Fernbehandlungen sind unter bestimmten Voraussetzungen möglich. Die Behandlung findet dann als Videotermin oder Telefongespräch statt. Häufig bekommen wir Anfragen von Patientinnen und Patienten, die nicht in der Nähe unseres Zentrums in Neulengbach wohnen. Für diese Patienten haben wir einen optimalen Ablauf entwickelt. So können wir Ihnen z.B. Test Kits zusenden, die Sie dann eigenständig zu Hause durchführen oder wir schicken Ihnen eine Überweisung in ein Labor in Ihrer Nähe. Damit sparen Sie sich weite Wege. Die Ergebnisse evaluieren wir dann gemeinsam via Zoom oder Telefon. Sie erhalten anschliessend einen detaillierten Therapieplan von uns und wir helfen Ihnen alles weitere in Ihrer Nähe
Mama-Milz
Love, Peace und Rock den Tag, liebe Mama-Milz! Wenn es der Milz mal nicht so gut geht, dann zeigt sich das, aus der Sicht von Shiatsu und TCM, auf vielfältige Weisen: Blähungen, Cellulite, man nimmt entweder zu schnell oder nur schwer zu, ist müde nach dem Essen… oder irgendwie eh immer (zu wenig Eisen, ist dann oft die medizinische Erklärung), die Hormone sind aus dem Ruder, der Kopf grübelt im Kreis, die Füße sind platt und das Immunsystem fällt in sich zusammen, sobald jemand im Umkreis von 50 Metern niest. Das sind zwar nur ein paar Beispiele, aber sie geben einen Eindruck
Omega 3 Fettsäuren
Omega-3-Fettsäuren (O-3-Fettsäuren) gehören zu den essentiellen Fettsäuren. Das bedeutet, dass wir diese diese Fettsäuren mit der Nahrung oder speziellen Präparaten zu uns nehmen müssen, da unser Körper diese Fettsäuren nicht selbst herstellen kann. Sie sind lebensnotwendig. Man unterscheidet zwischen kurzkettigen und langkettigen O-3-Fettsäuren: Die kurzkettige O-3-Fettsäure ist die Alpha-Linolensäure. Sie kommen besonders im Leinöl, Hanföl, Chiaöl, Walnussöl oder den entsprechenden Saaten/Nüssen vor. Die beiden bekanntesten langkettigen O-3-Fettsäuren heißen Eicosapentaensäure (engl. eicosapentaenoic acid, EPA) und Docosahexaensäure (engl. docosahexaenoic acid, DHA). Sie finden sich besonders in fettreichem Seefisch oder den entsprechenden Fischölkapseln. Da Seefisch nur deshalb Omega-3-Fettsäuren enthält, weil er Omega-3-haltige Algen frisst, zählen auch Algenöl